Manual: Stress-Resistenz-Training (SRT)

Stress-Resistenz-Training (SRT)

Manual zum Gruppentrainingsprogramm zur Verbesserung der Stressresistenz

Schriften zur Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie, Band 36

Hamburg 2007, 214 Seiten
ISBN 978-3-8300-3283-0 (Print/eBook)

Arbeitspsychologie, Belastbarkeit, Gesundheitsförderung, Gruppentrainingsprogramm, Personalentwicklung, Prävention, Psychologie, SRT, Stress, Stress-Resistenz-Training, Stressmanagement, Stressresistenz, Trainingsmanual

Zum Inhalt

Das Stress-Resistenz-Training (SRT) ist ein Programm zur Gesundheitsförderung und zum Erhalt der Handlungs- und Leistungsfähigkeit. Beim SRT handelt es sich um kein weiteres Stressbewältigungstraining; vielmehr soll das Programm die allgemeine Resistenz gegenüber Stress stärken. Das Buch enthält ein vollstrukturiertes Trainingsmanual, das es Trainern und Personalentwicklern erlaubt, ein evaluiertes Training zur Verbesserung der Stressresistenz anzubieten.

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